洛陽(yáng)M瑜伽會(huì)館教學(xué)總監(jiān):梅子
阿斯湯伽+力量瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。
2010年邂逅瑜伽,
2011年參加哈他導(dǎo)師培訓(xùn),為期一年之久。
2012年,赴印度瑞詩(shī)凱詩(shī)深造,進(jìn)修王瑜伽、奉?lèi)?ài)瑜伽,追隨巴依拉學(xué)院的古茹潛心修行并鉆研<瑜伽經(jīng)>、<奧義書(shū)>、<阿育吠陀>。
2013年多次前往上海參加由光胤普伽瑜伽會(huì)館宋光明老師的帶領(lǐng)下潛修修行斷食療法、辟谷以及APY閉關(guān)。
2013年5月創(chuàng)辦了M瑜伽會(huì)館-斷食山莊。專(zhuān)門(mén)針對(duì)現(xiàn)代都市白領(lǐng)由精神壓力偏大、睡眠質(zhì)量不好以及飲食不規(guī)律引起的人體酸堿不平衡引發(fā)的各種疾病,開(kāi)辦了洛陽(yáng)首家專(zhuān)業(yè)的斷食山莊-喚醒人體自我療養(yǎng)。
2013年7月,前往北京參加第二屆中印瑜伽周,曾跟隨多為國(guó)際瑜伽名師學(xué)習(xí)瑜伽,swami.大師、芒共提桑、N.K.singh、Doren、鮑.姆昆德辛教授-國(guó)際瑜伽休息術(shù)創(chuàng)始人。
再次進(jìn)修哈他瑜伽200ttc,并追隨阿爾俊、普拉姆進(jìn)修ashtanga、power的練習(xí)。并取得國(guó)際瑜伽導(dǎo)師資格證書(shū)。
2013年10月,前往四川參加四川省舉辦的首屆瑜伽大賽。
2013年12月,前往西安禪修辟谷療法以及AAH催眠教學(xué)。
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